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苹果xr重量为多少g 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡(jī)蛋羹水(shuǐ)放多了(le)怎么补(bǔ)救(jiù),鸡蛋羹不凝固怎么补救(jiù)

  做鸡蛋(dàn)羹的(de)时候不小心把水放多了煮出来的苹果xr重量为多少g鸡蛋羹(gēng)都是汤汤水水的,有什(shén)么(me)办法是可以补救一下的吗?为什么有时候蒸鸡蛋(dàn)羹会出(chū)现(xiàn)不凝固的现象?

鸡蛋羹水(shuǐ)放多了(le)怎么补救

  鸡蛋羹(gēng)水放多(duō)了(le)可苹果xr重量为多少g以(yǐ)再(zài)加入适(shì)量的鸡蛋,将其与(yǔ)水充分混合(hé)即可(kě)。

  另外可以在蛋液里加适量盐,可起(qǐ)到粘合蛋液的作用(yòng)。

  如(rú)果鸡蛋已经有部分熟(shú)透,已无(wú)法和其余(yú)的鸡蛋液(yè)或水融合,这种情况就不能够(gòu)进行补救。

鸡蛋羹(gēng)不凝固是什么原因

苹果xr重量为多少g  1、加水过多,蒸鸡(jī)蛋羹(gēng)用(yòng)水是关键,一般(bān)蛋和水的(de)比(bǐ)例在1:2或1:3为宜。

  忌(jì)加(jiā)生水和热(rè)开水,加生水因(yīn)自(zì)来水中有空(kōng)气,水被烧沸(fèi)后,空气排出,蛋羹会出现小(xiǎo)蜂窝(wō),影响蛋羹质量,缺乏嫩感(gǎn),营养成分也会受损。

  也(yě)不宜用热开水,否则开水先将蛋液烫(tàng)热,再去蒸,营养受损,甚至蒸(zhēng)不(bù)出蛋羹(gēng)。

  2、火(huǒ)候不够,一般应该(gāi)蒸(zhēng)约10分钟,否(fǒu)则鸡蛋液没有成熟,仍然是液体状态的。

鸡(jī)蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的比例是第一关键(jiàn)。

  在1:1到1:2之间变化(huà),具体要根(gēn)据你(nǐ)想(xiǎng)吃的(de)老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易成型(xíng),最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋(dàn)白质(zhì)

  通(tōng)常一个水煮鸡蛋的蛋白质的含量(liàng),大概是(shì)7-9g,根据鸡蛋的大小(xiǎo)略(lüè)有不同。

  水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋白是人体(tǐ)所较好的优质(zhì)蛋白(bái)来源,所以对于低蛋白血症(zhèng)患(huàn)者、近期有手术(shù)创伤的患者、身体有(yǒu)创面需(xū)要进行愈(yù)合的患者,以及需要生长肌肉的人群,建议多(duō)吃水煮鸡蛋白(bái)。

  但(dàn)是要注意(yì)是水煮(zhǔ)鸡蛋,而非油(yóu)炸或者煎、蒸等方式,因为其他方式可以无(wú)形中(zhōng)增加鸡蛋中的热量。

  如果过度进食,可能出(chū)现高脂血症或者高血压(yā)等状况。

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